HDL-kolesterooli nimetatakse sageli „heaks“ kolesterooliks, sest HDL-osakesed viivad liigset kolesterooli kudedest maksa. Allpool on SYNLAB Eesti laboriteatmiku ja Soome Südameliidu (Sydänliitto) põhjal selgitatud, mida HDL-i tase tähendab ja millal madal või väga kõrge väärtus muret teeb.
Mida HDL organismis teeb?
SYNLAB-i järgi on HDL-osakeste üks olulisemaid ülesandeid kolesterooli transport perifeersetest kudedest maksa. Kuded ise kolesterooli lagundada ei suuda; maksas kasutatakse see uuesti lipoproteiinide tootmiseks või eritatakse sapiga. Kolesteroolipaketi meelespea lisab, et HDL-il on ka põletikuvastane, antioksüdatiivne ja veresooni laiendav toime.
Milline on normaalne HDL-i tase?
Sydänliitto järgi on terve inimese sihtväärtused:
- HDL-kolesterool: naistel üle 1,2 mmol/L, meestel üle 1,0 mmol/L
- üldkolesterool: alla 5,0 mmol/L
- LDL-kolesterool: alla 3,0 mmol/L (riskiteguritega inimestel madalam)
- triglütseriidid: alla 1,7 mmol/L
Lähtu alati oma analüüsivastusel toodud kontrollväärtustest. Kuidas kogu lipiidipaneeli lugeda, selgitab artikkel kolesterooli analüüs ja normid.
Madal HDL: põhjused
SYNLAB-i laboriteatmiku järgi on HDL-kolesterooli taseme ja aterosklerootilise südame-veresoonkonna haiguse riski vahel pöördvõrdeline seos: madal HDL seostub kõrgema riskiga. Madala HDL-i põhjused:
- eluviis: ülekaal, süsivesikuterikas toit, vähene füüsiline aktiivsus, suitsetamine
- haigused: metaboolne sündroom, insuliiniresistentsus, diabeet, mittealkohoolne rasvmaksahaigus, krooniline neeruhaigus, Cushingi sündroom
- pärilikkus: väga madal väärtus (alla 0,2 mmol/L) võib viidata geneetilisele häirele
Kas väga kõrge HDL on alati hea?
Ei pruugi olla. SYNLAB-i järgi seostub ka väga kõrge HDL-kolesterooli tase (üle 2,3 mmol/L), näiteks päriliku hüper-α-lipoproteineemia korral, suurema riskiga, sest HDL-i kaitsev toime võib olla vähenenud. Seega ei kompenseeri kõrge HDL kõrget LDL-i.
HDL ja mitte-HDL kolesterool
Kui üldkolesteroolist lahutada HDL, saadakse mitte-HDL kolesterool, mis näitab kõigi kahjulike lipoproteiinide kolesterooli koguhulka ja on üks ravi eesmärkväärtusi. Kui HDL on madal ja LDL kõrge, arutle arstiga toitumise, liikumise ja vajadusel ravi üle – vt ka mida süüa kõrge kolesterooli korral.
Märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti ega teiste tervishoiutöötajate hinnangut. Kui sümptomid on tugevad, süvenevad või tekitavad muret, pöördu arsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220. Hädaolukorras helista 112.