Punane riis on toiduaine, mis võib aidata alandada kolesterooli taset veres. See on riis, mis on kasvatatud spetsiaalse punase pärmi abil, mis annab sellele punakaspruuni värvuse ja muudab selle koostises oleva loodusliku statini, monakoliini K tõttu tervislikuks. Monakoliin K on keemiline ühend, mida leidub ka tavapärastes ravimites nagu lovastatiin, mis on üks kõige laialdasemalt kasutatavaid […]

Kolesterooli alandamise kiirus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas sellest, milliseid meetmeid olete võtnud oma kolesteroolitaseme alandamiseks, milline oli teie kolesteroolitase alguses ja milline on teie üldine tervislik seisund. Kolesteroolitase langeb aeglaselt, mistõttu on oluline olla kannatlik ja järjepidev oma elustiilimuutuste ja ravikuuri rakendamisel. Siin on mõned meetmed, mis võivad aidata kolesterooli taset alandada ja millal võib […]

Kõrge kolesteroolitase veres ei põhjusta tavaliselt sümptomeid, seega võib see jääda pikaks ajaks märkamatuks. Kõrge kolesteroolitaseme avastamine toimub sageli vereanalüüsi käigus, kui arst kontrollib teie lipiidide taset. Siiski võivad mõnedel inimestel esineda kõrge kolesteroolitasemele viitavad sümptomid, mis võivad hõlmata järgmist: Kui teil esineb mõni ülaltoodud sümptomitest, on soovitatav pöörduda arsti poole ja lasta oma kolesteroolitase […]

Kui kolesterool on kõrge, on oluline võtta meetmeid selle väärtuse vähendamiseks ja tervisliku kolesteroolitaseme säilitamiseks. Siin on mõned soovitused, mida saab järgida kõrge kolesteroolitaseme korral: Kõrge kolesteroolitaseme kontrollimine on oluline südame tervise ja üldise heaolu jaoks. Oluline on järgida tervislikke eluviise ja vajadusel võtta ravimeid ning pidada regulaarselt nõu oma arstiga.