Isheemiline ajuinsult tekib, kui ajuarter ummistub. Üks peamisi põhjuseid on ateroskleroos, mille tekkes on oluline roll kõrgel LDL-kolesteroolil. Seepärast on kolesterooli alandamine nii insuldi ennetuse kui ka korduva insuldi vältimise oluline osa. Insuldi kohta leiad infot lehelt atak.ee.

Insuldi tunnused

Äkiline näo viltu vajumine, käe või jala nõrkus ja kõnehäire on insuldi tunnused. Sellisel juhul helista kohe 112, sest ravi tulemus sõltub ajast.

Kolesterool ja insuldi ennetus

Ravijuhised soovitavad pärast isheemilist insulti kolesterooli alandavat ravi, tavaliselt statiini, sest see vähendab korduva insuldi riski. Euroopa Kardioloogide Seltsi ja Euroopa Ateroskleroosi Seltsi ravijuhis seab LDL-kolesterooli eesmärgi vastavalt riskile: väga kõrge riski korral alla 1,4 mmol/l, kõrge riski korral alla 1,8 mmol/l ja madala riski korral võib kaaluda eesmärki alla 3,0 mmol/l. Riski hindamiseks kasutatakse SCORE2 kalkulaatorit, mida perearst saab teha vastuvõtul.

Taastusravi

Taastusravi algab sageli juba haiglas ja jätkub ambulatoorselt. Füsioterapeut, tegevusterapeut ja logopeed aitavad taastada liikumist, igapäevaoskusi ja kõnet. Patsientide tuge pakub Eesti Ajuinsuldi Ühing.

Statistika ja ennetus

Südame-veresoonkonna haiguste ja insuldi andmeid Eestis kogub Tervise Arengu Instituut. Rahvusvahelist teavet pakub Maailma Terviseorganisatsioon (WHO).

Elustiil pärast insulti

Kolesterooli taset mõjutavad kõige rohkem toitumine, kehaline aktiivsus, kehakaal ja suitsetamine. Küllastunud rasvade asendamine taimsete õlidega, rohkem köögivilju, kaunvilju ja täisteratooteid ning regulaarne liikumine aitavad LDL-kolesterooli alandada. Kui elustiil ei piisa, võib arst määrata ravimeid, sageli statiine. Vererõhu kontroll, suitsetamisest loobumine ja ravimite regulaarne võtmine on sama olulised.

Mida analüüsiks arvestada

Tänapäeval ei pea lipiidide analüüsiks tavaliselt tühja kõhuga olema, kuid arst võib seda väga kõrgete triglütseriidide korral siiski soovitada. Kui tulemus on kõrge, korratakse analüüsi sageli mõne aja pärast, et välistada juhuslik kõikumine.

Toidulisandid

Punase riisi preparaatides sisalduv monakoliin K on keemiliselt sama aine mis ravim lovastatiin. Euroopa Liit piiras 2022. aastal selliste toidulisandite päevaannuse alla 3 milligrammi ja nõuab pakendil hoiatusi. Toidulisandeid ei tohiks kasutada koos statiinidega ning nende kasutamine tuleks alati arstiga läbi arutada.

Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti konsultatsiooni, diagnoosi ega ravi. Kolesterooli taseme ja ravivajaduse hindab perearst või eriarst. Ägedate sümptomite korral helista 112, nõu saab ka perearsti nõuandeliinilt 1220.