Rubriik: Süda ja veresooned

Kõrge kolesterool: miks sümptomeid tihti pole

Kõrge kolesterool ehk hüperkolesteroleemia ei anna enamasti varaseid hoiatusmärke. Seetõttu jääb seisund sageli avastamata, kuni tehakse vereanalüüs või tekivad juba veresoonte kahjustusega seotud kaebused. Alljärgnev selgitab, mida sümptomite puudumine tähendab ja millal perearsti poole pöörduda. See ei ole diagnoos ega raviplaan. Oluline: Artikkel on üldine teave, mitte meditsiiniline nõuanne. Äkilise tugeva rinnavalu, hingamisraskuse, ühe kehapoole […]

Kolesterool ja liikumine: kuidas alustada ohutult

Regulaarne liikumine toetab südame-veresoonkonna tervist ja võib soodsalt mõjutada lipiidide profiili, kehakaalu ning vererõhku. See artikkel koondab WHO 2020. aasta liikumissoovitusi ja Eesti riiklikke juhiseid praktiliseks lugemiseks. See ei ole isiklik treening- ega raviplaan. Oluline: Artikkel on üldine teave, mitte meditsiiniline nõuanne. Kui sul on südamehaigus, valu rinnus, kontrollimata vererõhk, diabeet või pikk paus treeningust, […]